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nakamura

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「いる」のがつらいから「する」私たち|おすすめ本紹介『居るのはつらいよ』東畑開人

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 何もせずただ「いる」というのが仕事 私たちは、ただ単に「いる」ということが苦手ではないでしょうか? 例えば、閑散期だからといって職場で何もせずただ座って「いる」だけの人は、いないと思います...

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うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

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ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の1つに、自分を許すことが挙げられる。できなくてもいい、ダメな自分でもいい。...

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「仕事ができない」と自分で思っている人へ

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最初にお伝えしたいのは「仕事ができない」からといって自分を卑下する必要はありません。今やってる仕事が苦手なだけで、あなたが得意な仕事は必ず他にあります。自分が輝ける仕事にまだ巡り合えていない...

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元気が出ないときに聞きたい曲7選|気分転換のためのプレイリスト

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元気が出ないときに聴きたい曲って人によって意見が分かれないでしょうか?アップテンポの曲を聴いて気分を上げたいという人がいれば、気分に合わせて落ち着いた曲を聴きたいという人もいるかと思います。...

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初心者向け就職ガイド|面接の際のマナーに関する4つのポイント

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前回は企業面接で気を付けるポイントをご紹介しました。今回は面接の際に押さえておきたいマナーについて、就職活動のアドバイスをおこなっているキャリアカウンセラーの方にお話を伺ってきました。 ①お...

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