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nakamura

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ダイエットにも効果的な腸活とは一体なに? 腸活に良い食べ物を紹介

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ポイント ●バナナは食物繊維が豊富で、善玉菌の餌となるオリゴ糖がふんだんに含まれているため、腸活にもダイエットにも最適。 ●ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌という整腸作用のある成分が含まれ...

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風俗嬢が昼職の面接を受ける際に起きる職歴の問題と注意点

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前回、前々回と風俗嬢の昼職への転職についてご紹介してきました。今回は風俗嬢が昼職の面接を受ける際に気をつけるべき実践的なポイントを、実際に数々の風俗嬢の相談を受けてきたキャリアカウンセラーの...

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親の介護に直面した時、仕事はどうする?悩みを解決するために気をつけたいことや相談窓口

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高齢化社会が進む日本。そんな中、多くの人が直面することになる親の介護です。介護は決まったタイミングで始まるものではなく、ある日突然やってくるものです。そして、その日を境に人生が大きく変わるこ...

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多様化するワークスタイル。副業やリモートワークを選択肢に入れた新しい働き方

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国が行なっている育児手当を紹介。知らなかったことがあるかも

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ポイント ●「児童手当」とは、子供が0歳~15歳までの間、国から10,000円~15,000円の手当金が支給される制度。 ●育児休業給付金とは、育児休業中、会社から賃金が貰えない代わりに、申...

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