うつ病

無料電話カウンセリングを利用した経験のある人はどれほどいるでしょうか。2020年は、新型コロナウイルスの影響により、自殺者が増加しています。特に、若い世代の子どもや女性の自殺者数が増えているのです。 新型コロナウイルスの影響は...

ニートから脱出するためのには、当然就職するしかありませんしかし、ニートかつ職歴なしの状態から就職をするのは、決して簡単なことではありません。時には、何をしても就職できないという方もいるかもしれません。 そこでここでは、ニートが就職...

ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の１つに、自分を許すことが挙げられる。できなくてもいい、ダメな自分でもいい。これらを受け入れることで...

ポイント ●6月病と5月病の症状は一緒。対象者と時期が違うだけ。 ●6月病にならないためには、栄養価の高い食事が必要。特にお米を噛むと、「セロトニン」と呼ばれる「幸せホルモン」が出るため、お米は必須。 ●6月病にな...