ポイント ●6月病と5月病の症状は一緒。対象者と時期が違うだけ。 ●6月病にならないためには、栄養価の高い食事が必要。特にお米を噛むと、「セ...

今の時代は昔に比べて共働きが増えました。子どもが生まれてからも、ワーキングマザー（ワーキングママ）として仕事と育児の両方をこなす女性は多いで...

夜職と昼職とでは、働き方やお給料などでやはり大きなギャップがあります。そのギャップについて何も知らないまま昼職へ移ってしまうと、いざそのギャ...

新型コロナウイルスはさまざまな分野に影響を及ぼしています。 テレビの報道番組やワードショーでは、国民への一律給付や飲食店などの営業自粛による...

ポイント ・介護を他人事と思わない ・普段から兄弟、夫婦、親戚と介護について話し合っておく ・リハビリはなるべく早く ・介護の「中身」を知っ...