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nakamura

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うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

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ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の1つに、自分を許すことが挙げられる。できなくてもいい、ダメな自分でもいい。...

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今更聞けない「働き方改革」とは。内容や具体的な残業の有無等を紹介

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  ポイント ●働き改革により、国民のワークライフバランスが充実する。 ●従業員は5日以上有給休暇が取れるようになる。企業がそれを怠れば、罰則を課せられる。 ●同一労働同一賃金によ...

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「転職」「起業」に加えて新たに注目を集める「副業」という選択肢

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2018年は「副業解禁元年」と呼ばれており、これまで以上に副業に関する話題を耳にすることが増えたと思います。なぜ2018年が「副業解禁元年」と呼ばれているのかと言うと、政府の働き方改革の一環...

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育休中のママ、一人で悩まないで。 育休期間は「キャリア」をじっくり見直すチャンス

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難易度が低いオススメな副業とは。簡単にできるものを2つ紹介

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ポイント ●クラウドソーシングはオンライン上で仕事を受注発注できるもの ●クラウドソーシングの二大巨頭は「Lancers(ランサーズ)」「クラウドワークス」 ●「Lancers(ランサーズ)...

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