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多様化するワークスタイル。副業やリモートワークを選択肢に入れた新しい働き方

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「良い大学を出て、良い会社に入って、定年まで働く」。今やそんな人生を送る人はずいぶん減ったのではないでしょうか。終身雇用を前提とした働き方が少なくなり、今の時代は働き方も仕事観も多様化してい...

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ダイエットにも効果的な腸活とは一体なに? 腸活に良い食べ物を紹介

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ポイント ●バナナは食物繊維が豊富で、善玉菌の餌となるオリゴ糖がふんだんに含まれているため、腸活にもダイエットにも最適。 ●ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌という整腸作用のある成分が含まれ...

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「美容師つらい…」異業種への転職|好きを仕事にするしないで悩んだら

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美容師の方で「今のお店でこのまま働き続けるべきか」「他の美容院に転職するか」それとも「全く異業種で働いてみるか」で悩まれている方は多いかと思います。この判断はとても難しいですよね。 本記事で...

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自粛疲れの今こそ「マインドフルネス」|集中力向上&ストレス軽減

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新型肺炎の発生が明るみにでてから約3ヵ月。依然として衰える気配を知らないどころか世界中を席巻し続けるコロナウイルス。世界各地で非常事態宣言が乱発され、ロックダウン(都市封鎖)の措置が出ている...

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介護の悩みはここで相談できる!役に立つ行政の窓口や制度

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前回は、介護の悩みに関しキャリアカウンセリングができるサポートについてご紹介しました。今回はキャリアカウンセリング以外で、介護に関し役立つ窓口や制度をご紹介します。「親の介護が始まったけど、...

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