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nakamura

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うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の1つに、自分を許すことが挙げられる。できなくてもいい、ダメな自分でもいい。...

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多様化するワークスタイル。副業やリモートワークを選択肢に入れた新しい働き方

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「良い大学を出て、良い会社に入って、定年まで働く」。今やそんな人生を送る人はずいぶん減ったのではないでしょうか。終身雇用を前提とした働き方が少なくなり、今の時代は働き方も仕事観も多様化してい...

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「コロナの影響で暇すぎ」そんな今だからこそイエ充

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依然としてコロナが猛威を振るっています。コロナウイルスはインフルエンザと違って、気温があがっても感染力が衰えないと言われています。事実、熱帯地域でも感染者が出ています。この自粛ムードはいつま...

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仕事に育児に大忙し!時間のないワーキングマザーがひと息つくには

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ワーキングマザーは専業主婦とは違い、家事と育児に加えて仕事もしています。職場にいる時は仕事をし、家に帰れば家事と育児という生活の中で、ママはどのように自分の時間を見つければよいのでしょうか。...

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初心者向け就職ガイド|履歴書における趣味や志望動機の書き方

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前回は「履歴書を書く際に気を付けるポイント」についてご紹介しました。今回はより実際的に、各項目を書く際の書き方や注意点について、就職活動のアドバイスをおこなっているキャリアカウンセラーの方に...

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