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shigeta

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転職面接で前職の退職理由を聞かれたときのテクニック|転職理由>辞めた理由

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「どうして前の会社を辞めたんですか?」 転職面接での定番の質問です。「職場環境が悪かった」などとストレートにいうとネガティブな印象を持たれそうです。仮にそう答えたとして、「では、あなたはその...

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子どもとのおでかけは負担?家族全員がおでかけを楽しむためのコツ

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「子どもとのおでかけ」を億劫に感じたことはありませんか? それはもしかしたら「子どもと出かけるならここ」「○歳の子にはこれ」という情報のせいで身動きが取れなくなっているからかもしれません。ま...

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自粛疲れの今こそ「マインドフルネス」|集中力向上&ストレス軽減

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新型肺炎の発生が明るみにでてから約3ヵ月。依然として衰える気配を知らないどころか世界中を席巻し続けるコロナウイルス。世界各地で非常事態宣言が乱発され、ロックダウン(都市封鎖)の措置が出ている...

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新年の抱負や目標の設定のコツ|三日坊主にならないためには

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年が明けるたびに、今年の抱負や目標を考えるものの、年の瀬の頃にはどんな目標をたてたのかさえ忘れてしまう・・・こんな方は多いと思います。 今回は、目標設定うんぬん以前に必要なことから目標設定の...

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テレワークの悩みあるある|アフターコロナの働き方

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新型コロナウイルスの影響により、在宅勤務をしている方は多いのではないでしょうか?ただ、在宅で仕事となると、「家が狭いので、一人になって集中できる場所がない」「子どもの声が大きくてテレビ会議が...

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