今、キャリアに悩む人向け キャリアのミスマッチを起こさないためのヒントを詰め込んだWEBメディア｜WORLD COMPASS

WORLD COMPASS/健康
うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介
健康

うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の１つに、自分を許すことが挙げられる。できなくてもいい、ダメな自分でもいい。...

うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の１つに、自分を許すことが...

過敏性腸症候群の症状と、自己チェック方法。食事等での治し方も伝授
健康

過敏性腸症候群の症状と、自己チェック方法。食事等での治し方も伝授

  ポイント ●過敏性腸症候群は主にストレスが原因 ●10人に1人は過敏性腸症候群。はっきりと病気だと分からないのが特徴。 ●過敏性腸症候群を治すには、ポリフェノール・セロトニンを...

過敏性腸症候群の症状と、自己チェック方法。食事等での治し方も伝授

  ポイント ●過敏性腸症候群は主にストレスが原因 ●10人に1人は過敏性腸症候群。はっきりと病気だと分からないのが特徴。 ●過敏...

ダイエットにも効果的な腸活とは一体なに？　腸活に良い食べ物を紹介
健康

ダイエットにも効果的な腸活とは一体なに？　腸活に良い食べ物を紹介

ポイント ●バナナは食物繊維が豊富で、善玉菌の餌となるオリゴ糖がふんだんに含まれているため、腸活にもダイエットにも最適。 ●ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌という整腸作用のある成分が含まれ...

ダイエットにも効果的な腸活とは一体なに？　腸活に良い食べ物を紹介

ポイント ●バナナは食物繊維が豊富で、善玉菌の餌となるオリゴ糖がふんだんに含まれているため、腸活にもダイエットにも最適。 ●ヨーグルトには乳...

POPULAR 人気の記事

「これから起業を考える方に伝えたいこと」起業家・大津愛さんインタビュー【後編】

「これから起業を考える方に伝えたいこと」起業家・大津愛さんインタビュー【後編】

「起業を目指す際、男性と女性の差はある？」起業家・大津愛さんインタビュー【前編】

「起業を目指す際、男性と女性の差はある？」起業家・大津愛さんインタビュー【前編】

多様化するワークスタイル。副業やリモートワークを選択肢に入れた新しい働き方

多様化するワークスタイル。副業やリモートワークを選択肢に入れた新しい働き方

満員電車から解放される？オフィスに縛られないリモートワークという働き方

満員電車から解放される？オフィスに縛られないリモートワークという働き方

「転職」「起業」に加えて新たに注目を集める「副業」という選択肢

「転職」「起業」に加えて新たに注目を集める「副業」という選択肢

LATEST 最近の記事

自粛疲れの今こそ「マインドフルネス」｜集中力向上＆ストレス軽減

自粛疲れの今こそ「マインドフルネス」｜集中力向上＆ストレス軽減

しつけと虐待の違い｜「しつけ」だからこそ手は出さない

しつけと虐待の違い｜「しつけ」だからこそ手は出さない

「コロナの影響で暇すぎ」そんな今だからこそイエ充

「コロナの影響で暇すぎ」そんな今だからこそイエ充

バス運転手から○○ドライバーへ転職｜大型免許を生かしたい方へ

バス運転手から○○ドライバーへ転職｜大型免許を生かしたい方へ

「仕事ができない」と自分で思っている人へ

「仕事ができない」と自分で思っている人へ

CATEGORY カテゴリー

TOP