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nakamura

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孤独と付き合うために、趣味をもって充実感のある毎日を送ろう

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前々回は「休職中の方や生活保護を受けている方」、前回は「単身の高齢者の方」に焦点を当て、陥りがちな生活の孤独について、キャリアカウンセラーの方にお話を伺いました。社会から孤立しやすいという意...

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休み明けで「仕事やる気でない」集中力やモチベーションUPの秘訣5選

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休み明けは、仕事に集中できないという方は多いのではないでしょうか? ここでは、今からでも試してみたい集中を高めるための6つの策を紹介していきます。  大切な人の写真をデスクに置く 自分の子ど...

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育休中のママ、一人で悩まないで。 育休期間は「キャリア」をじっくり見直すチャンス

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念願の子どもが産まれ、幸せなはずなのに「不安」でいっぱい・・・。こんな子育てママは多いといいます。産まれてきた子どもはとてもかわいく、大切な宝物です。でも、「出産前に思い描いていた子育て像と...

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孤独で毎日が辛い。仕事がなく、お金もない状態から「楽しみ」を見つける方法

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孤独 辛い 仕事をしていない状況というのは、どうしても孤独な生活に陥りがちです。仕事がないと外に出る機会も減りますし、「働いていない」という負い目から、友達や家族に対して距離ができてしまう場...

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「親の介護」で知っておきたい6つのこと〜誰にも言わずに仕事を辞めるあなたへ〜

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ポイント ・介護を他人事と思わない ・普段から兄弟、夫婦、親戚と介護について話し合っておく ・リハビリはなるべく早く ・介護の「中身」を知っておこう ・働き方を見直す時は専門家に、まず「相談...

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