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WORLD COMPASS編集部

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うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の1つに、自分を許すことが挙げられる。できなくてもいい、ダメな自分でもいい。...

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ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の1つに、自分を許すことが...

若年層と中高年で変わる「ひきこもり」になる原因とアプローチ。

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中高年 ひきこもり  原因 前々回は「若年層(10~30代)のひきこもりが抱える問題」について、前回は「中高年(40歳以上)のひきこもりが抱える問題」についてご紹介しました。今回はそれぞれの...

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仕事に育児に大忙し!時間のないワーキングマザーがひと息つくには

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ワーキングマザーは専業主婦とは違い、家事と育児に加えて仕事もしています。職場にいる時は仕事をし、家に帰れば家事と育児という生活の中で、ママはどのように自分の時間を見つければよいのでしょうか。...

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学び直しの前に、心得ておくべきたった1つのこと

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「人生100年時代」と「学び直し」はなぜセットなのか? 最近よく聞かれるようになった「リカレント教育(学び直し)」というワード。筆者の肌感覚では、2016年にベストセラーになったビジネス書『...

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子どもとのおでかけは負担?家族全員がおでかけを楽しむためのコツ

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「子どもとのおでかけ」を億劫に感じたことはありませんか? それはもしかしたら「子どもと出かけるならここ」「○歳の子にはこれ」という情報のせいで身動きが取れなくなっているからかもしれません。ま...

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