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nomura

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うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

うつ病の再発防止方法と、再発してしまった時の治し方を紹介

ポイント ●生涯でうつ病になる可能性がある人は15人に1人。 ●うつ病の再発率は約6割。 ●うつ病を再発しない方法の1つに、自分を許すことが挙げられる。できなくてもいい、ダメな自分でもいい。...

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アスペルガー症候群と就職について。キャリアカウンセラーが語る発達障害の方へのアドバイスと相談先

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前回は「アスペルガー症候群と就職」について、「どういった問題があるのか」「どういった相談が多く寄せられているのか」をキャリアカウンセラーの方にお伺いしました。今回は具体的に「発達障害に関する...

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支援が必要な「若年層のひきこもり」とキャリアカウンセラーにできること

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「ひきこもり」が社会問題となってから久しいですが、現在のひきこもりは、若い方から中高年、高齢の方までどんどん多様化していると言えます。また、生活を取り巻く環境や価値観の変化で問題はより一層複...

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ひきこもりになる前に|その定義と原因&超私的な脱出策

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 意外と身近。外出していてもひきこもり? 「私ってひきこもりなのかな?」と思われている方。ひきこもりには下記の通り一応定義がなされています。 ”仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流を...

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仕事に育児に大忙し!時間のないワーキングマザーがひと息つくには

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ワーキングマザーは専業主婦とは違い、家事と育児に加えて仕事もしています。職場にいる時は仕事をし、家に帰れば家事と育児という生活の中で、ママはどのように自分の時間を見つければよいのでしょうか。...

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