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みんなの意識が変わることがカギ。働くママのために知ってほしいこと

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前回の記事ではワーキングマザー(ワーキングママ)の悩みや、日々感じているストレスなどについてご紹介しました。今回はそんなワーキングマザーの抱えている問題の解決策について、前回に引き続き株式会...

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中卒から高卒認定→大学入学において心得ておきたいチェックリスト

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中卒という肩書きで、この先もずっと働き続けられるのか?この先もしも失業してしまったら、中卒で入れる転職先はないんじゃないか? こうなると頭をよぎるのは、中卒からの大学入学という選択。 「猛勉...

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若年層と中高年で変わる「ひきこもり」になる原因とアプローチ。

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中高年 ひきこもり  原因 前々回は「若年層(10~30代)のひきこもりが抱える問題」について、前回は「中高年(40歳以上)のひきこもりが抱える問題」についてご紹介しました。今回はそれぞれの...

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「いる」のがつらいから「する」私たち|おすすめ本紹介『居るのはつらいよ』東畑開人

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 何もせずただ「いる」というのが仕事 私たちは、ただ単に「いる」ということが苦手ではないでしょうか? 例えば、閑散期だからといって職場で何もせずただ座って「いる」だけの人は、いないと思います...

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ダイエットにも効果的な腸活とは一体なに? 腸活に良い食べ物を紹介

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ポイント ●バナナは食物繊維が豊富で、善玉菌の餌となるオリゴ糖がふんだんに含まれているため、腸活にもダイエットにも最適。 ●ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌という整腸作用のある成分が含まれ...

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